K－５１．年をとっても　ちぢまない　まがらない
一日5秒、筋トレで背筋ピシッ！　医療ジャーナリスト　船瀬俊介　興陽館

健康に関する本を沢山読み実践してきましたがこの本は本音で簡単な長寿健康法を教授してくれます、医学の専門家の視野で問題点も検証されており一人でも多くの方に実践して頂きたいものです。
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